sexta-feira, 28 de abril de 2017

Posso ficar anêmico? Tenho que tomar vitaminas?

Na pergunta 14, a dúvida é:


O balão intragástrico irá auxiliar o paciente a ter uma ingestão alimentar reduzida de volume, consequentemente, menos ingestão de nutrientes.

Com a consulta regular a um nutricionista especialista em balão intragástrico, ele irá desenvolver, através dos hábitos alimentares e das preferências do paciente, uma dieta que atenda às questões nutricionais do corpo e , assim, evitar as carências e possíveis anemias, osteoporoses, deficiências de outros nutrientes.

Mas a maioria dos pacientes devem sim utilizar um complexo vitamínico e, em alguns casos, um complexo proteico, para suprir o volume alimentar reduzido que o paciente estará fazendo para perda de peso.

Procure sempre um nutricionista especialista em balão gástrico.

Nutrição para emagrecimento adulto e infantil, balão gástrico e cirurgia bariátrica.
Autor do livro "O Balão que Emagrece"

Consultório
Avenida Paulista, 1636, conj. 810, São Paulo, SP.
Contato: (11) 2348-4310  
WhatsApp: (11) 96435-4350
www.gabrielcaironunes.com.br

quarta-feira, 26 de abril de 2017

Existe alguma restrição alimentar ou poderei comer normal após colocar o balão?

Vamos para a pergunta de número 13: existem alimentos certos para serem consumidos com balão? Tem alguma restrição ou poderei comer normal?


Bom, se o paciente veio procurar um tratamento para a perda de peso, então comer todos os alimentos que está acostumado da sua rotina hoje, provavelmente não poderá comer de tudo na nova dieta pós balão, já que essa alimentação atual que está fazendo com que o paciente ganhe peso.

Por outro lado, passando da fase de adaptação do balão intragástrico — que é uma dieta líquida, mais pastosa, uma dieta mais amolecida —, você poderá consumir todos os alimentos normalmente, em menores porções. Porém, existem alguns alimentos que podem atrapalhar a identificação de saciedade, como: álcool e gaseificados.

A orientação é que o paciente diminua a ingestão de gaseificados e álcool, para que ele tenha a identificação da saciedade e com isso consiga obter maior perda de peso.

Procure sempre um nutricionista especialista em balão gástrico.

Nutrição para emagrecimento adulto e infantil, balão gástrico e cirurgia bariátrica.
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terça-feira, 25 de abril de 2017

Purê de batata com cenoura - dieta pastosa bariátrica

Receitinha deliciosa para quem está passando pela dieta pastosa pós-bariátrica:



Purê de batata com cenoura

  • Ingredientes

2 cenouras médias
3 batatas médias cozidas e passadas pelo espremedor
4 colheres (sopa) de leite desnatado 
1 colher (sopa) de margarina light sem sal
1 colher (café) de sal
1 pitada de páprica picante

  • Modo de Preparo
Cozinhe as cenouras e, quando amornar, bata com o leite desnatado no liquidificador. Reserve. Misture a batata cozida com a margarina e leve ao fogo. Junte o creme de cenouras e vá mexendo em fogo baixo até apurar. Desligue, tempere com o sal e a páprica. Sirva.


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segunda-feira, 24 de abril de 2017

Pessoas com intolerância alimentar podem colocar balão intragástrico?

Uma dúvida que sempre recebemos aqui no consultório: pessoas que possuem intolerância a lactose ou a glúten podem colocar o balão intragástrico?



Dr. Gabriel responde:

Sim, podem!
Claro que pessoas que possuem alergias, intolerâncias a glúten ou a lactose, ou até mesmo algumas doenças que possam apresentar absorção reduzida — como doenças celíacas e inflamatórias intestinais —, precisam de um acompanhamento nutricional mais próximo, pois são pessoas que podem apresentar deficiências nutricionais futuras, já que vão fazer uma ingestão alimentar muito pequena.

Consequentemente, se o nutricionista estiver junto com o paciente orientando, este balonado terá uma perda de peso muito boa e não terá problemas com deficiência nutricional.

Procure sempre um nutricionista especialista em balão gástrico.

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quinta-feira, 20 de abril de 2017

Estou com o balão há um tempo, mas parece que não se adapta.É normal?

Muitos pacientes reclamam que já estão há algum tempo com o balão e continuam tendo arrotos e eructação, azia e refluxo, parece que esse balão não adapta! É normal?

Dr. Gabriel respode:



Vejamos, se o paciente está com o balão faz mais de 3 semanas e ainda apresenta desconfortos gástricos é provável que o balão já esteja sim adaptado, mas o balonado não conseguiu observar algumas mudanças, que são de extrema importância: o hábito de fazer caminhadas para facilitar o trânsito estomacal, controlar o volume de ingestão alimentar.

Lembre-se, o paciente está comendo muito menos do que comia antes de colocar o balão, por outro lado, esse volume que está sendo ingerindo hoje, não necessariamente seja o volume ideal para o balão intragástrico.

Por essa razão pedimos que os pacientes procurem um nutricionista especialista em balão intragástrico para que ele observe o volume da ingestão alimentar e identifique o esvaziamento gástrico e, com isso, ele consiga planejar os volumes adequados dos alimentos da a rotina do balonado, diminuindo os desconfortos e evitando deficiências nutricionais.

Normalmente, em 2 a 3 dias após a consulta com o nutricionista especialista em balão intragástrico, o paciente já informa que os sintomas já passaram. Sendo assim, observamos que erros dietéticos são frequentes, porque o paciente está comendo uma quantidade muito pequena de comida e é muito fácil de acontecer os erros no volume alimentar.

Procure sempre um nutricionista especialista em balão gástrico.

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quarta-feira, 19 de abril de 2017

Coloquei balão, e agora? Eu vou ter fome e vontades?

Chegamos na metade da nossa jornada respondendo as principais dúvidas dos pacientes pós balão intragástrico.

A questão de hoje é: Eu vou ter fome? Vou ter vontade de doces? E se eu tiver, como farei?


O balão intragástrico facilitará a saciedade do paciente, que comerá menos e em menor volume. As vontades irão aparecer: vontades de alimentos que são prazerosos, que o paciente está acostumado a consumir e que fazem parte do seu dia a dia.

Por esta razão, se o paciente estiver fazendo consultas regulares com um nutricionista especialista em balão intragástrico, provavelmente ele vai conseguir adicionar os alimentos que a pessoa goste, sem que ele atrapalhe o emagrecimento.

Sendo assim, o balonado tem a gratificação em comer todos os alimentos, mas com auto-controle de servir porções menores. Por isso, o sugerido é que quem colocar o balão passe por consultas com um nutricionista especialista em balão intragástrico, dessa forma conseguirá fazer a ingestão de todos os alimentos da rotina sem sofrimento, com grande gratificação e muito boa saciedade e conseguindo emagrecer sem muito sacrifício.

Procure sempre um nutricionista especialista em balão gástrico.

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terça-feira, 18 de abril de 2017

Após colocar o balão, quanto peso se perde?

Uma dúvida bastante recorrente em nossos pacientes é a quantidade de peso que pode se perder após a colocação do balão intragástrico.

Veja a resposta do Dr. Gabriel Cairo Nunes:




Na literatura científica, a média de perda de peso com balão intragástrico é de 12%. Os dados das pesquisas brasileiras, inclusive nós - que já fomos premiados em congressos internacionais sobre este tratamento -, observamos que a média é um pouco maior: em torno de 19% de perda de peso, ou seja, se você colocou o balão com 90 kg, quando retirá-lo estará pesando em torno de 18 kg a menos, o que resulta em um peso final de 72 kg.

Porém, como indicamos acima, esta porcentagem é uma média. Neste grupo de pacientes temos pessoas que perderam menos e outros que perderam mais, mas é ainda um tratamento bastante eficaz.

Essa diferença entre pacientes que perderam mais ou menos quilos, depende diretamente da adaptação ao tratamento e ao acompanhamento dietético. O balão intragástrico facilitará na redução do volume de alimentos, com uma ingestão calórica menor.

Após a colocação do balão intragástrico, o nutricionista especialista irá prescrever uma dieta personalizada, que contará com alimentos que causam mais saciedade, pois, além do consumo ser reduzido devido a presença do balão, o paciente irá ingerir menos calorias.

Se o paciente incluir a atividade física durante o processo ajudará a gastar ainda mais calorias.

Unindo estas modalidades - balão intragástrico + dieta personalizada + exercícios físicos é possível perder de 30 a 40% do peso inicial! Já tivemos muitos casos no qual pacientes perderam 60-70 kg,  mas com modificações intensas no dia a dia.

É de extrema importância que o paciente tenha pensado e planejado todas estas mudanças de hábitos antes de colocar o balão intragástrico, pois o tratamento só será eficiente e efetivo para o emagrecimento, se essas novas ações forem incluídas na vida do paciente.

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quinta-feira, 13 de abril de 2017

Posso seguir algum tipo de dieta específico para ajudar no emagrecimento pós balão?

Uma das perguntas de nossos pacientes é se eles podem seguir uma das dietas da "moda" para auxiliar no emagrecimento pós balão intragástrico. Dr. Gabriel Cairo Nunes responde:

Posso seguir uma dieta dukan, dieta paleo, dieta detox para ajudar a emagrecimento quando colocar o balão intragástrico?



Sim. Por outro lado precisamos entender que se o paciente recorreu a um método de balão intragástrico, significa que ele já tentou outros métodos dietéticos que não deram certo ou que emagreceu e teve o reganho do peso, causando mais frustrações no seu dia a dia.

 Por esta razão precisamos levar em conta que dietas da moda, dietas extremamente restritivas, não são toleradas a longo prazo por razões emocionais, por razões de sua rotina, por serem alimentos de difícil manuseio. Então, o ideal seria que nós realizemos uma educação nutricional, mudança de hábito como muitos conhecem ou reeducação alimentar, para que isso seja concreto, é importante que o paciente fale todas as vontades e preferências alimentares para seu nutricionista, para que assim ele consiga identificar as preferências  e desenvolver um plano alimentar que facilite que o paciente siga até mesmo quando retirar o balão.

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terça-feira, 11 de abril de 2017

O balão intragástrico pode causar intolerância alimentar?

O Dr. Gabriel Cairo Nunes vai responder a sétima pergunta:



 Não. O balão intragástrico apenas retarda o esvaziamento do estômago, logo, tudo o que você ingerir vai demorar mais para sair.

Alguns alimentos demoram mais para fazer a digestão quando comparados a outros alimentos, como: carnes, saladas, leite e seus derivados. Porém, estes são os alimentos que mais causam saciedade. 

Por esta razão, é importante que o nutricionista entenda sobre o procedimento de balão intragástrico e entenda as preferências e rotinas alimentares do paciente, para juntos definirem o plano dietético. 

Mastigando bem e sendo orientado sobre o tamanho correto da porção, o paciente não terá nenhum desconforto ou intolerância alimentar.

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quinta-feira, 6 de abril de 2017

Eu não estou sentindo o balão, o que fazer?

Seguimos com o esclarecimento de dúvidas dos pacientes em relação ao balão intragástrico.

O Dr. Gabriel Cairo Nunes responde como agir no caso de não sentir o balão:



Bom, esta é uma pergunta muito interessante. Pessoas que não sentem o balão intragástrico, na verdade não estão sentindo a saciedade que ele deveria produzir.

Deve haver algum probleminha na alimentação. O paciente provavelmente não está fazendo o uso de alimentos que o deixem satisfeito e, deve estar abusando dos alimentos que passam fácil pelo estômago, por esta razão o paciente não sente tanta saciedade e acaba sentindo ou tendo a sensação de que o balão não está mais presente no seu estômago.

Por isso é importante o nutricionista individualizar a prescrição dietética  e entender a capacidade gástrica, o esvaziamento gástrico e, principalmente, compreender os hábitos e a rotina do balonado. Somente após esta conversa é que o nutricionista especialista definirá um plano alimentar, e não simplesmente orientar uma dieta hipocalórica, como a grande maioria dos profissionais que não são especialistas em balão gástrico fazem.


Procure sempre um nutricionista especialista em balão gástrico.

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terça-feira, 4 de abril de 2017

Meu cabelo vai cair? Perguntas frequentes sobre balão intragástrico 5/20

Vamos para a quinta pergunta realizada pelos pacientes que colocam balão intragástrico?

Dr. Gabriel Cairo Nunes responde:



A queda dos cabelos não está diretamente relacionada com o balão intragástrico e sim com a dieta após a sua colocação: carências nutricionais e a própria perda de peso, em alguns casos, os pacientes não conseguem fazer a ingestão nutricional correta e com isso o organismo fica debilitado. Começam a apresentar deficiências e faz com que ocorra a queda de cabelo, diminuição de imunidade, pele flácida, aparição de espinhas, entre outros sintomas.

Na maioria dos casos, a própria perda de peso abrupta faz com que você tenha a queda do cabelo.
Se o paciente está ingerindo uma quantidade calórica que seja inferior ao mínimo para fazer a manutenção dos tecidos do corpo, provavelmente você terá sim algum efeito colateral.

Isso pode ocorrer em qualquer tratamento e não apenas com o balão intragástrico. A diferença entre o tratamento com balão gástrico e os tratamentos convencionais é que o paciente não consegue fazer uma dieta muito restrita em calorias por longos períodos, e o balão intragástrico favorece a seguir uma dieta extremamente restrita em calorias por um grande período.

Então a queda de cabelos pode ocorrer, mas um nutricionista especialista em balão intragástrico consegue prevenir esta deficiência, orientando o paciente a tomar complexos vitamínicos, complexos proteicos, suplementos e assim evitar estes sintomas.

Procure sempre um nutricionista especialista em balão gástrico.

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